Il tuo piatto
E se il sale sul conto rovinasse tutto?

Si buono, location stupenda, bella l’idea delle tre camere e una mano geniale dall’orto alla cucina… ma se il “Conto salato” rovinasse tutto?

Generalmente il sale è inteso come simbolo di saggezza e qui francamente ci sta questa associazione alla saggezza. Ci sta per Giovanni Ricciardella talentuoso e coraggioso chef e ci sta per noi tre allegri e baldanzosi clienti.

Parto da un presupposto: se il consumatore è attento ed il ristoratore corretto,

4 Ottobre 2024
Mindfoodman Lorenzo Natolino
Insalata
Ripresa delle ostilità

Tu chiamala se vuoi..
Ripresa delle ostilità
io riparto dalla mia Insalata di patate fagiolini e tonno
Il coltello affilato?
Si oggi serve… #traidenti #sempre
Buona ripresa!

Ingredienti:
500 g patate
250 g fagiolini
150 g tonno sott’olio (sgocciolato)
50 g uvetta
70 g pomodori freschi
40 g olive taggiasche (sott’olio,

3 Settembre 2024
Mindfoodman Lorenzo Natolino
La mia famiglia
Una Ibiza hippy, gustosa e vibrante

Questa è Ibiza! Alla faccia di chi in radio continua a cantare che questa non lo è! Un’ Ibiza hippy, gustosa e vibrante reale più di quella dei The Kolors. Si vibrante! Corretto il vocabolo, anche se non vai all’Amnesia tutte le sere, ma fili dritto in branda con la banda bassotti perché domani ti attende altro mare, altre calette e altra atmosfera hippy! Questa è stata una vacanza geniale;

25 Luglio 2023
Mindfoodman Lorenzo Natolino
“Non riuscivo a pensare ad altro che a quel sapore”
Non riuscivo a pensare ad altro che a quel sapore

“Non riuscivo a pensare ad altro che a quel sapore”

Parto dal perché, parto dalla zucca!

La voglio carnosa, la cerco con una polpa asciutta, molto profumata, che unisca la consistenza della castagna e l’aroma di frutta secca, mantenendo equilibrio tra intensità e delicatezza. Non ricordo esattamente il nome della varietà ma la palpo aprendola direttamente in teglia. La polpa interna è perfetta, tonica e soda.  

23 Dicembre 2022
Mindfoodman Lorenzo Natolino
copertina milan spezia
Il maestro Calcio e la maestra Chiara

 

Cara maestra Chiara, chi l’avrebbe mai detto che avremmo incontrato un suo collega speciale a San Siro e che mi sarei ritrovato spettatore e cronista per lei proprio in una lettera!  Era giusto raccontarlo a lei e agli altri della classe!  

Questa sera almeno tre, quattro alunni della 2° A hanno ricevuto una grande lezione composta da tre semplici assiomi calcistici e non, semplicemente partecipando con i papà ad una partita del Milan.

6 Novembre 2022
Mindfoodman Lorenzo Natolino
E' lei l'artista?
E’ lei l’artista?

 

Questo è un meraviglioso post scritto da un amico: Riccardo NAVA

Riccardo, oltre ad essere un collaboratore di MindFoodMan, è un artista e nei suoi quadri io rivedo tutto l’entusiasmo e lo stupore di un bambino.

Perchè in fondo tutti noi vorremmo essere come i bambini, pronti a scoprire il mondo con entusiasmo.

Ve lo lascio in forma integrale ovviamente con le sue illustrazioni

a presto LORENZO

 

3 Ottobre 2022
Mindfoodman Lorenzo Natolino
L'alba fragrante di Crema
L’ alba fragrante di Crema

 

Ci sono posti dove l’euforia si attiva con l’olfatto.

Oggi siamo in uno di questi!  

Un posto magico dove il profumo, e non l’odore, regna sovrano e detta i prossimi passi.
Siamo in una panetteria, precisamente in un laboratorio artigianale ed esattamente siamo a Crema nella bottega dei fratelli Mussi.

Mussi, buoni come il pane.

28 Maggio 2022
Mindfoodman Lorenzo Natolino
Innamorato, sempre di più!

 

Stamattina l’odore delle alghe invade l’ingresso del mercatino coperto che da su viale Ungheria; è tardi sono le 8:40, il primo figlio a scuola e fuori uno, il secondo al nido ma la mattina è ancora tutta da costruire.

Devi volare Lorenzo!  Tira dritto lungo il cortile che costeggia il mercato, infilati nella tua diavolo di vettura e vola in clientela.

E’ molto,

8 Giugno 2021
Mindfoodman Lorenzo Natolino
Lorenzo il gambero
Dove risiede la passione?

 

Grazie Carlo, grazie per il tuo invito a cena, siamo soli o abbiamo ospiti?

Io e te saremo lì seduti ad un tavolo da pranzo perfettamente apparecchiato dalla scenografia del Mondini, porteremo in scena:

“La Ricetta dell’equilibrio” il tutto attraverso i tre elementi Mente Cibo e Uomo – oggi in particolar modo voglio capire dove risiede la passione?

Carlo incuriosito dal sottotitolo: – “Perché hai scelto Nutrirsi di emozioni?  

21 Marzo 2021
Mindfoodman Lorenzo Natolino
vellutata
Sette di Gennaio

 

“Dal primo gennaio mi metto a dieta!

Devo perdere almeno quattro chili! Oddio, poi c’è pure il weekend del tre e il sei è l’Epifania … la calza, gli avanzi di cioccolato dei bimbi e i panettoni rimasti … Aiuto!

Non posso tornare in palestra perché le hanno chiuse, poi non ho tempo …
Ma dai, questo piccolo pezzo di focaccia non mi farà niente …

7 Gennaio 2021
Mindfoodman Lorenzo Natolino